痘印难题：激光并非唯一解，日常护理有妙招

面对恼人的痘印，很多人第一时间想到的是激光治疗。但你知道吗？激光并非祛痘印的唯一途径！虽然激光能快速淡化痘印，但其成本较高且需专业操作，并非人人适用。#痘印#

日常护理中，防晒是关键！紫外线会加剧色素沉着，让痘印更难消退。选择一款适合自己肤质的防晒霜，每天出门前涂抹，为肌肤筑起防护墙。

补水保湿也不容忽视。干燥的肌肤难以自我修复，使用含有玻尿酸、甘油等保湿成分的产品，能帮助肌肤保持水润，促进新陈代谢，加速痘印淡化。

饮食调理同样重要。多吃富含维生素C和E的食物，如柑橘、坚果，它们能抗氧化，减少色素沉淀。同时，少吃辛辣油腻食物，避免刺激肌肤，引发更多痘痘。